Olejek z konopi na co pomaga i kiedy warto go stosować?

Wprowadzenie do olejku z konopi

Olejek z konopi, często nazywany olejem konopnym, jest naturalnym produktem tłoczonym na zimno z nasion konopi siewnej (Cannabis sativa). Charakteryzuje się wyjątkowym składem bogatym w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 w proporcji optymalnej dla organizmu wynoszącej 3:1. Ponadto zawiera witaminy A, B, E i K oraz minerały, w tym cynk, co czyni go cennym suplementem diety i składnikiem kosmetyków naturalnych[1][3][4]. Jego zastosowanie obejmuje zarówno działanie na skórę, jak i systematyczne wspieranie różnych układów organizmu, w tym nerwowego, sercowo-naczyniowego i odpornościowego.

Na co pomaga olejek z konopi?

Olejek konopny wykazuje szerokie spektrum działania terapeutycznego. Przede wszystkim pomaga w leczeniu problemów skórnych takich jak łuszczyca, egzema, atopowe zapalenie skóry czy trądzik, poprawiając nawilżenie i regenerację skóry oraz włosów. Jego właściwości przeciwzapalne sprawiają, że jest skuteczny w łagodzeniu stanów zapalnych stawów oraz bólów reumatycznych. Wspiera układ nerwowy przez działanie uspokajające, pomocne w bezsenności oraz stanach depresyjnych. Dodatkowo wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy poprzez obniżanie ciśnienia tętniczego i zapobieganie miażdżycy, a także wzmacnia odporność i reguluje trawienie[1][2][3][4][5].

Czym różni się olej konopny od oleju z CBD?

Podstawowa różnica między klasycznym olejem z nasion konopi a olejem konopnym z CBD polega na źródle składników aktywnych. Olej z nasion jest produktem z tłoczenia nasion konopi i nie zawiera THC, a także ma marginalne ilości kannabidiolu. Z kolei olej z CBD pozyskiwany jest z kwiatostanów konopi i zawiera kannabidiol, który posiada silne właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, neuroprotekcyjne, przeciwnowotworowe, a także przeciwlękowe i antydepresyjne. CBD nie jest psychoaktywne, co pozwala na jego bezpieczne wykorzystanie w medycynie i suplementacji[2][4][8][9].

Kiedy warto stosować olejek z konopi?

Olejek z konopi warto stosować przede wszystkim w przypadku niedoborów kwasów omega-3 i omega-6, których optymalny stosunek 3:1 jest kluczowy dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wskazanym jest także stosowanie go podczas problemów skórnych, stanów zapalnych, bólów stawów oraz w zaburzeniach pracy układu nerwowego, takich jak bezsenność, depresja czy stany lękowe. Ponadto olej konopny wykazuje wspomagające działanie w chorobach neurodegeneracyjnych, między innymi Alzheimerze i Parkinsonie, dzięki neuroprotekcyjnym właściwościom kwasów tłuszczowych oraz kannabidiolu. Jego regularne stosowanie pomaga także wzmocnić układ odpornościowy i układ sercowo-naczyniowy[1][2][3][4][5][8].

Jak stosować olejek z konopi, aby był skuteczny?

Najbardziej efektywna jest suplementacja olejkiem z konopi w formie doustnej oraz zewnętrznej. Doustnie zaleca się stosowanie 1-2 łyżek oleju dziennie, aby uzupełnić niedobory kwasów omega i witamin. Należy pamiętać, że olej konopny traci swoje korzystne właściwości po podgrzaniu powyżej 40°C, dlatego nie powinien być stosowany do smażenia czy gotowania. Zewnętrznie olejek stosowany jest na skórę i włosy w celu nawilżenia, regeneracji i wspomagania gojenia ran. Działanie kwasu gamma-linolenowego (GLA) zawartego w oleju polega na przekształcaniu się w prostaglandynę PGE1, która reguluje procesy hormonalne oraz łagodzi stany zapalne[1][3][4][6].

Dlaczego olejek z konopi jest coraz bardziej popularny?

Rosnąca popularność olejku z konopi wynika z jego wszechstronnego działania, naturalnego pochodzenia oraz braku skutków ubocznych typowych dla wielu leków syntetycznych. W kosmetyce zyskuje uznanie jako skuteczny składnik nawilżający i regenerujący, który poprawia kondycję skóry oraz włosów. Medycyna naturalna coraz częściej sięga po oleje konopne w terapii chorób autoimmunologicznych, a także nowotworowych, wykorzystując ich potencjał przeciwzapalny i przeciwnowotworowy. Rozwój produktów z CBD, które nie zawierają THC, otwiera nowe możliwości stosowania w medycynie legalnej i uzupełniającej[4][7][9].

Podsumowanie

Olejek z konopi to naturalny produkt o szerokim spektrum działania. Dzięki zawartości optymalnego stosunku omega-3 do omega-6, bogactwu witamin oraz minerałów, odpowiada na potrzeby organizmu w zakresie zdrowia skóry, układu nerwowego, sercowo-naczyniowego oraz odpornościowego. Wersja z CBD dodatkowo wzmacnia właściwości przeciwzapalne i neuroprotekcyjne. Stosowanie oleju z konopi jest zalecane szczególnie przy niedoborach składników odżywczych, problemach skórnych, stanach zapalnych oraz chorobach neurodegeneracyjnych. Należy go stosować z umiarem, unikając podgrzewania, aby zachować pełnię jego właściwości[1][2][3][4][5][8].

Źródła:

• [1] https://olini.pl/blog/baza-wiedzy/olej-konopny-wlasciwosci-zastosowanie
• [2] https://www.aptekarosa.pl/blog/article/450-wlasciwosci-i-zastosowanie-lecznicze-oleju-konopnego.html
• [3] https://recepta.pl/artykuly/olej-konopny-wlasciwosci-kiedy-i-do-czego-sie-stosuje
• [4] https://apteline.pl/artykuly/olej-konopny-wlasciwosci-i-zastosowanie-na-co-pomaga-olej-z-konopii
• [5] https://emotopic.pl/porady/olej-konopny-i-jego-zastosowanie/
• [6] https://medpak.com.pl/blog/poradniki/olej-konopny-dzialanie-skutki-uboczne-i-jego-wlasciwosci
• [7] https://olejarnia-gaja.pl/olej/olej-konopny-i-jego-dzialanie-antynowotworowe-2/
• [8] https://www.medicare.pl/artykuly/olej-cbd-wlasciwosci-oraz-zastosowanie.html
• [9] https://www.izielnik.pl/blog/olejek-konopny-co-to-jest-jakie-ma-wlasciwosci-jak-dawkowac